Longevità d’Italia. Una storia tutta da condividere
Le statistiche più recenti lo confermano. Siamo il paese più longevo d'Europa. Una gran bella notizia dal nostro punto di vista. Sappiamo infatti goderci la vita alla grande. Ora poi, grazie alle nuove tecnologie, possiamo condividere generosamente, questo nostro primato, che ci rende unici, su questo nostro pianeta, non da oggi e non solo per questo.
Certo. Viviamo in un'epoca straordinaria oggi. Per renderla però autentica, originale e insuperabile, occorre che, il sapere e le esperienze del passato, non devono più rimanere chiuse nell'intimità dei ricordi singoli, bisogna condividerle. Chi ha vissuto intensamente la propria vita può tramandare storie di valore. Oggi, grazie alle nuove tecnologie, è possibile farlo con un semplice gesto, grazie a cui registrare un video e condividerlo in rete.
La saggezza nella longevità. Un dono per il futuro
L'essere Senior non significa che siamo in una fase di declino ma in un processo naturale di arricchimento ineguagliabile. Non è un caso che l'Unione Europea considera l'invecchiamento attivo come una delle sue priorità, promuovendo iniziative per valorizzare il contributo dei Senior nella società contemporanea. Secondo Eurostat, l'Italia è il paese con la popolazione più longeva d'Europa. Questo dato lo presentano al negativo. Ma è proprio così? Per noi assolutamente no! Anzi. Infatti, invertendo il paradigma convenzionale standard vigente, evidenziato anche in questa statistica asettica, appare tutta la nostra ricchezza, ossia il nostro vero patrimonio culturale, che fa la differenza in tutto questo attuale panorama moderno e contemporaneo. L'Italia è un modello di longevità e qualità della vita, frutto di un equilibrio tra tradizione, alimentazione, legami familiari e cultura. Tutti, in questo pianeta, oggi, hanno qualcosa da imparare da noi.
Marco Aurelio, filosofo e imperatore romano, ci ricorda, nelle sue Meditazioni, nel Libro VI, al punto 30, che la nostra vita non si misura dagli anni, ma da ciò che condividiamo con agli altri dal profondo dell'anima.
Non è la durata della vita che conta, ma come l'hai usata. Anche chi ha vissuto a lungo deve ricordare che il valore di una vita non si misura dagli anni, ma dall'anima con cui li hai vissuti.
Apprendere nella longevità
L'apprendimento non finisce mai. L'andragogia, la scienza che studia l'educazione degli adulti, dimostra che le persone continuano a sviluppare competenze e conoscenze per tutta la vita. Condividere esperienze e insegnamenti attraverso le nuove tecnologie è una forma di apprendimento reciproco. Infatti non solo i più giovani imparano dai Senior, ma anche gli stessi Senior possono scoprire strumenti innovativi per comunicare.
Nella nostra attuale società digitale le storie, i saperi e le testimonianze, possono viaggiare attraverso video, blog, podcast e social network, dove ogni esperienza ha il suo valore inestimabile.
Ogni cosa che hai vissuto, ogni prova superata, ogni gioia assaporata è parte di te. Nessuno può toglierti ciò che hai compreso e custodito nella tua mente.
Così scrive Marco Aurelio nelle sue memorie, già citate, al Libro V, punto 20, e questo è proprio l'elemento che il progetto La Storia Siamo Noi! pone a suo fondamento. Si tratta di saper custodire la nostra memoria straordinaria e comprendere che raccontare la propria storia è un atto di generosità, soprattutto riguardo alla nostra longevità, che noi ci tramandiamo da generazioni serenamente, senza alcun interesse o sotterfugio.
Il racconto personale è l'elemento che costituisce il flusso dei ricordi che ci lega alla nostra memoria collettiva naturalmente. Un energia nuova così ci pervade integralmente. Dalla notte dei tempi le storie sono state tramandate oralmente. Poi, nella modernità, si è aggiunta anche la scrittura sul libro. Oggi, nella contemporaneità, in questa transizione molteplice in cui ci troviamo, abbiamo la possibilità di creare un'eredità memorabile digitale che rimarrà nel tempo. Ogni individuo è un archivio vivente di esperienze, tradizioni e valori. Va tutelato. Va preservato. Va protetto.
Per raccontare la propria storia, in modo efficace e coinvolgente, oggi, basta realizzare il tuo video-racconto. Basta seguire i nostri consigli pratici.
1) Scegli il tema della tua storia.
- Quale momento della tua vita vuoi raccontare? Un ricordo d'infanzia, un'esperienza di lavoro, un viaggio, una sfida superata?
- Pensa a un episodio significativo che possa trasmettere un'emozione o un insegnamento.
2) Prepara un breve schema.
Non serve scrivere tutto parola per parola, ma è utile avere una traccia con i punti principali:
- Dove e quando è accaduto il fatto?
Quali erano le emozioni del momento?
Cosa hai imparato da quell'esperienza?
3) Scegli il giusto ambiente per registrare.
- Cerca un luogo tranquillo con una buona illuminazione (meglio se naturale).
Evita rumori di fondo e posiziona la tua attrezzatura su un supporto stabile.
4) Usa strumenti intuitivi.
- Per registrare puoi semplicemente usare l'app fotocamera del tuo dispositivo.
Se vuoi un video più curato, esistono app gratuite e semplici come per esempio InShot o CapCut per modificare e aggiungere sottotitoli.
5) Sii naturale e parla con il cuore.
- Non serve essere perfetti. Quello che conta è la sincerità e l'autenticità.
Se sbagli, sorridi e continua. Un racconto vero è più importante di un video perfetto.
6) Condividi il tuo video.
- Se hai un tuo gruppo, una tua comunity o un profilo social, puoi caricare il tuo video direttamente.
Se preferisci, puoi inviarlo a figli, nipoti o amici, per aiutarti non solo a pubblicarlo ma anche eventualmente a migliorarlo.
Puoi anche partecipare al progetto "La Storia Siamo Noi!" inviando il tuo video, per essere condiviso, in una comunità più ampia.
7) Chiedi consigli agli esperti.
La vita è una collezione indimenticabile d'esperienze. Se vuoi raccontare le tue e riprodurle, anche per intrattenere piacevolmente Sé stessi e gli altri, meglio farlo seriamente. Confrontati sempre con chi ne sa di più in questa materia.
Un'eredità per il futuro
La nostra memoria è un ponte solido tra passato e futuro. Raccontare la propria esperienza passata significa dare un senso al vissuto, trasformare i ricordi in qualcosa di utile, adesso, anche per chi verrà dopo di noi. Marco Aurelio, già secoli fa, nei suoi Ricordi, nel Libro X, al punto 15, ci esorta a vivere ogni fase della vita con consapevolezza e gratitudine.
Accogli la vecchiaia come un raccolto che hai seminato per anni: vivi con gratitudine e lascia che ogni ricordo sia un segno del cammino compiuto.
La memoria è il filo conduttore della nostra identità, ciò che ci distingue come individui, popolo e cultura. L'Italia ha una storia millenaria di trasmissione di saperi. Dagli antichi filosofi alle tradizioni orali delle nostre regioni, fino alle opere d'arte e di letteratura che il mondo c'invidia e tenta d'imitare da millenni. Quando non ci riescono ci depredano sistematicamente. Oggi, noi, qui, abbiamo il dovere di continuare questa nostra tradizione straordinaria utilizzando gli strumenti che il presente ci offre.
Il progetto La Storia Siamo Noi! nasce con l'obiettivo di dare voce ai Senior, permettendo loro di raccontare, tramandare e condividere, la propria storia con il pianeta intero. Ogni singola testimonianza è un elemento decisivo della nostra storia collettiva che ci ha permesso di avere, fra le molte cose, anche il primato della longevità. Per questo vogliamo testimoniare la capacità di sapersi godere la vita, anche in questo frangente, si tratta di una storia preziosa, utile anche per chi verrà dopo di noi, letteralmente.
Ora però tocca a te. Senior. Prendi il tuo smartphone. Racconta un episodio significativo della tua vita e condividilo. La tua esperienza è un tesoro. Fai in modo che resti, che venga ascoltata, che c'ispiri e c'arricchisca. Perché La Storia Siamo Noi!
Quindi. Adesso. Se anche tu vuoi contribuire alla longevità di questo nostro pianeta scrivi ora a info@historyisus.eu